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濃茶喝多了有什么危害 哪些人千萬不能喝濃茶?

發布日期:2019-03-04 09:41:47 出處:秒速飛艇注冊代理 作家:茶葉菇娘 閱讀: 176

  一般喜歡吸煙的長輩喜歡喝一些濃茶,在他們眼里濃茶已經喝成了習慣,事實證明泡茶要以平淡為主,不宜過濃,茶葉過濃對身體傷害非常的大,要正確的喝健康的茶,下面帶大家看看濃茶喝多了有什么危害?一起來了解下吧~

  濃茶喝多了有什么危害

  1、易損害腎功能

  濃茶喝多了容易對腎臟造成過量負擔,時間長了對腎功能有損傷的作用。茶葉中含有大量草酸,茶葉濃度過高可導致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸鈣結石,從而引起腎結石。其次,喝過濃的茶,會使腎臟排尿頻繁,而加重腎的負擔從而傷腎。此外,濃茶含較高的氟,而腎臟是氟的主要排泄器官,當攝入量超過排泄量會引起腎臟皮質與髓質腎小管損害。

  2、易引起貧血

  濃茶喝多了容易引起貧血,特別是剛剛吃飽飯后再喝濃茶。茶葉中含有鞣酸,飽餐后喝過量濃茶,會使鞣酸和鐵結合形成一種不溶性物質,阻礙對鐵的吸收。如果經常飯后常喝濃茶,可造成人體缺鐵,引發缺鐵性貧血。

  3、易促使血壓升高

  經常喝濃茶是使血壓升高的原因之一,特別是一些愛喝茶且愛喝濃茶的中老年人。茶葉中含有咖啡堿活性物質,有些人喝茶后會頭暈、頭痛,這也許是血壓升高的緣故。過量喝濃茶還可使不常飲茶或空腹喝茶的人出現“茶醉”現象,喝茶后感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花,甚至站立不穩、步履蹣跚。

  4、易造成胃部不適

  濃度過高的茶水喝多了容易刺激胃部,加快胃酸的分泌,影響胃部的正常消化,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等不適癥狀,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

  5、影響心臟

  茶葉有提神抗疲勞的功效,因茶葉中含有咖啡因因素,而濃茶中的含量更高,喝多了容易導致神經過度興奮,茶葉知識,引起失眠;同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

  6、易影響營養吸收

  長期喝濃茶還會阻礙身體營養的正常吸收,對身體健康造成不良影響。濃茶中的鞣酸含量較高,鞣酸可以和食品中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合,使這些營養素不能正常地被吸收,易造成人體營養素缺乏并產生相應的癥狀。

  有哪些人千萬不能喝濃茶?

  1、生理期的妹紙們

  女生大姨媽期間,因失血過多,喝濃茶不利于鐵的吸收,易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期。

  2、哺乳期媽媽

  常喝濃茶的媽媽會使哺乳期間的乳腺分泌受到抑制,使乳汁大大減少,影響母乳對嬰兒的喂養。而產期大量喝濃茶,可因興奮過度而影響休息,這也是不適合的。

  3、醉酒后的朋友

  酒后喝濃茶不能解酒。濃茶具有興奮心臟的作用,而酒精對血汗管又有較強的刺激性,兩者合二為一,更加重了心臟的負荷,易導致心率失常。可以實時喝果汁或糖水會有助于解酒。

  綜上,濃茶喝多了造成人體這么多傷害,你們還敢喝濃茶嗎,大家切記,有個健康的身體才是最重要的~~~

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